Gilakoi.com – Apakah anda tahu dengan jenis ikan yang satu ini? ya ikan kembung. ikan kembung adalah nama sekelompok ikan laut yang tergolong ke dalam marga Rastrelliger, suku Scombridae. walaupun tubuh ikan ini kecil, namun ikan ini masih sekerabat dengan ikan tenggiri, tongkol dan tuna. dan biasanya nama ikan ini juga berbeda di daerah lainnya.
Ikan kembung selalu dijadikan pilihan sebagai ikan konsumsi oleh masyarakat, karena memang ikan ini memiliki citarasa yang enak dan lezat, sama halnya dengan ikan tuna dan tongkol. dan harganyapun tergolong cukup murah. ikan kembung ini juga memiliki banyak kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh kita.
Bagi anda yang ingin mengetahui manfaat dari mengkonsumsi ikan kembung silahkan simak artikel ini sampai selesai.
Manfaat ikan Kembung Bagi Yang Mengkonsumsinya
1. Menjadi sumber energi pangan rendah kalori
Ikan kembung memiliki khasiat sebagai sumber energi yang rendah kalori. Selama ini penduduk Indonesia masih menumpukan kebutuhan energi pangan hanya pada makanan nabati, seperti padi.
2. Memberantas kolesterol
Kolesterol sesungguhnya amat sulit diberantas tanpa tekad yang kuat. Memberantas kolesterol biasanya butuh obat-obatan sekaligus asupan pola makan yang baik. Dokter akan selalu meresepkan makanan yang boleh dimakan maupun yang tidak boleh dimakan kepada pasiennya. Agar mereka kambuh penyakitnya hanya karena makan.
3. Meningkatan elastisitas pembuluh darah
Ikan Kembung dapat digunakan untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah karena ikan ini dapat membersihkan dinding pembuluh darah dari residu-reside seperti lemak LDL.
4. Melancarkan peredaran darah
Untuk melancarkan peredaran darah, seseorang harulah rajin olahraga dan menjaga asupan makanannya. Untuk mengiri olahraga, ada baiknya kamu juga makan ikan Kembung karena ikan ini amat baik.
5. Menjaga kadar trigliserida agar tetap stabil
Khasiat Ikan Kembung juga dapat menjaga kadar tirigliserida agar tetap stabil karena ikan ini mampu menghancurkan lemak-lemak trigliserida yang berlebihan atau tidak dibutuhkan oleh tubuh.
6. Mencegah rematik
Penyakit rematik Umumnya karena permasalahan tulang dan peredaran darah tidak lancar. Untuk mencegahnya, kamu bisa mulai mengonsumsi ikan Kembung, beserta sayuran hijau dan buah-buahan kaya vitamin C dan D.
7. Mencegah Hipertensi
Hipertensi juga berhubungan dengan darah. Karena Hipertensi itu artinya tekanan darah tinggi. Bagi Kamu yang terserang penyakit Hipertensi, makanlah ikan Kembung supaya bisa sembuh tanpa resiko apapun.
8. Mencegah Stroke
Bila anda ingin mencegah penyakit stroke, silahkan anda bisa mengkonsumsi ikan kembung ini. karena kalau sudah terserang penyakit stroke akan susah untuk sembuhnya dan biaya pengobatannyapun sangat mahal. maka dari itu mencegah lebih baik daripada mengobati.
Nah itulah seputar manfaat dari ikan kembung, bagi anda yang ingin mengetahui pasaran harga ikan kembung silahkan simak tabel harga dibawah ini :
Berikut adalah daftar harga ikan kembung per kilogram dan macam olahannya.
Jenis |
Harga Per Kg |
Ikan Kembung Banjar | Rp 40.000 |
Ikan Kembung Layang | Rp 45.000 |
Ikan Asin Kembung | Rp 75.000 |
Pepes Ikan Kembung | Rp 60.000 |
Ikan Kembung Frozen | Rp 50.000 |
Harga ikan kembung dari berbagai daerah di Indonesia.
Daerah |
Harga Per Kg |
Jakarta | Rp 45.000 |
Bogor | Rp 45.000 |
Bekasi | Rp 46.000 |
Cirebon | Rp 43.000 |
Bandung | Rp 42.000 |
Semarang | Rp 40.000 |
Yogyakarta | Rp 45.000 |
Surabaya | Rp 43.000 |
Malang | Rp 44.000 |
Medan | Rp 39.000 |
Makassar | Rp 38.000 |
Palembang | Rp 35.000 |
Denpasar | Rp 48.000 |
Padang | Rp 37.000 |
Serang | Rp 44.000 |
Balikpapan | Rp 36.000 |
Itulah informasi yang daat admin sampaikan, semoga daftar harga yang sudah admin berikan diatas bermanfaat untuk anda yang ingin membeli ikan kembung. harga ikan kembung tersebut dapat berubah sewaktu-waktu. maka dari itu jangan heran pabila harga di daerah anda berbeda dengan harga yang admin sampaikan diatas. semoga bermanfaat!